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114年3月13日認知暨體適能運動

  • 發布日期:114-03-13
  • 發布單位:雲林榮譽國民之家
講師介紹今日課程

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今由嘉義分院許姿雅物理治療師至本家仁愛堂,介紹長者肌力訓練原則,讓長者了解肌力訓練是什麼及肌力訓練對健康的好處,並透過帶動住民體適能運動預防延緩失能及退化,長輩們認真跟著音樂及老師一起做運動。