108年5月8日閒閒樂活團
丟球軟身活動 榮欣志工黃素丹至和平堂活動中心帶住民做團康活動和健康講座,用傳球呼名的方式讓住民彼此熟悉和暖身,接著分享自己失眠的經驗,也邀請住民說說曾經失眠的原因,教導住民如何預防失眠,例如心情放輕鬆、早點上床、冬天穿襪子睡覺等等。 活動結束後講師切西瓜請大家吃,與住民閒話家常。
|
108年5月8日閒閒樂活團
丟球軟身活動 榮欣志工黃素丹至和平堂活動中心帶住民做團康活動和健康講座,用傳球呼名的方式讓住民彼此熟悉和暖身,接著分享自己失眠的經驗,也邀請住民說說曾經失眠的原因,教導住民如何預防失眠,例如心情放輕鬆、早點上床、冬天穿襪子睡覺等等。 活動結束後講師切西瓜請大家吃,與住民閒話家常。
|