109年10月28日銀髮族體適能運
足部無法著地住民,以組合式棧板輔助執行體適能運動 銀髮族體適能運動可以增強住民肌耐力及肌肉質量,提高機能性、獨立性,以減少失能,並改善心肺適能、幫助維持體重及預防失能與跌倒。
|
109年10月28日銀髮族體適能運
足部無法著地住民,以組合式棧板輔助執行體適能運動 銀髮族體適能運動可以增強住民肌耐力及肌肉質量,提高機能性、獨立性,以減少失能,並改善心肺適能、幫助維持體重及預防失能與跌倒。
|