藥物大掃除-斷捨離三步驟
藥物大掃除-斷捨離三步驟 第一步判「斷」:將所有藥物集中,把已變質、受潮、過期等、已 不適合使用或可能導致副作用的藥品予以丟棄,再來檢視自己現有的藥品區分成長期藥(慢性病預防控制藥物,如降血壓藥、降血糖藥),短期藥(短期使用的症狀治療藥物,如止痛藥、過敏藥,胃藥等)兩大類。 第二步「捨」棄:適當的捨棄用藥,要在醫師或藥師的指導下停止,並追蹤停藥後的狀況。如果不需要、沒有在用的藥品,下次回診要告知醫師,評估是否不需開藥,長輩也要捨得不拿藥。 第三步遠「離」:遠離來源不明,過度誇大療效的藥物、成藥與中草藥保健品。
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