預防三高日常生活保健

• 發布日期：108-06-13
• 發布單位：新竹榮譽國民之家

預防三高日常生活保健

高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸及體重過重為心臟疾病及腦中風之主要危險因子，養成健康生活型態，平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動，並定期接受健康檢查，以減少疾病之發生。