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112年11月14日幹部研習訓練-找出自己的定位,活出平衡人生

  • 發布日期:112-11-14
  • 發布單位:雲林榮譽國民之家
講師分享透過生理、情緒、認知、行為察覺自己

講師分享透過生理、情緒、認知、行為察覺自己

本家最後一場幹部研習訓練邀請盧宜蔓心理師分享了如何找回自己的定位,實現平衡人生的心靈啟發之旅。透過TSM卡挑選、分享與自己的關係和連結等巧妙方式,老師引導著大家進行分組討論,以體驗中觀察自我,尋找生活的定位。同時,亦透過情緒示範技巧探討情緒、認識大腦等豐富內容,整場課程提供了實用而深刻的心理學觀點。

感謝盧心理師的分享,期待未來有更多這樣豐富而啟發人心的學習機會!