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113年2月15日認知暨體適能促進課程

  • 發布日期:113-02-15
  • 發布單位:雲林榮譽國民之家
認識運動的好處

認識運動的好處

今由嘉義分院許姿雅物理治療師至本家信義堂,介紹運動的方式、強度、時間、頻率及運度進度的安排;透過帶動住民體適能運動預防延緩失能及退化,長輩們跟著音樂及老師一起做運動,與老師保持良好的互動關係。