115年2月26日認知暨體適能促進課程

• 發布日期：115-02-26
• 發布單位：雲林榮譽國民之家

體適能運動，人都精神啲。

隨著年齡增長，聽力退化是常見的老化現象之一。今天特別邀請到嘉義分院許姿雅物理治療師蒞臨本家，為住民帶來一場實用又豐富的長者聽力保健衛教課程，讓長輩們更深入認識聽力健康的重要性。

課程中詳細介紹了老年性聽力退化的成因與常見徵狀，協助長者了解聽力隨年齡變化的自然過程，並學習日常聽力保健方法。同時也說明助聽器的正確使用方式與實用溝通技巧，幫助長輩在日常生活中減少溝通障礙，提升生活品質與自信心。

活動結束後，安排輕鬆且安全的長者體適能運動，包括伸展、肌力及平衡訓練，透過適度活動促進血液循環，增強體能與穩定度，不僅有助於整體健康，也能進一步提升生活品質。