115年3月12日認知暨體適能促進課程

吳奶奶故事分享

為促進住民健康並提升對失智症預防的認識，今日特別邀請嘉義分院許姿雅物理治療師蒞臨本家，為住民帶來「銀髮族有氧運動與失智預防」的健康分享。許治療師以淺顯易懂的方式介紹適合銀髮族的有氧運動，並帶領住民一起進行簡單、安全的運動活動，鼓勵大家在日常生活中培養規律運動的習慣。

在課程過程中，大家一邊運動、一邊互相鼓勵，氣氛非常輕鬆愉快，不僅活動了身體，也讓心情變得更加開朗。透過這次活動，不僅讓住民了解運動對於促進身心健康及預防失智的重要性，也在輕鬆愉快的氣氛中增進互動與活力。