115年10月19日延緩失智課 五感認知與肌力活化，動動手、活化腦！

• 發布日期：115-10-19
• 發布單位：雲林榮譽國民之家

老師帶著長輩們一起進行「彩色彈力球」活動！

在溫馨的日常裡，陪伴長輩活化腦力、強健體能，是雲林榮家持續推動健康促進的重要目標。今（19）日特別邀請專業講師黃億秀老師蒞臨指導，帶領長輩們參與「五感認知與肌力活化」延緩失智課程，透過豐富有趣的活動，展開一場充滿歡笑與活力的動腦派對！

課程一開始，老師帶領長輩們從簡單有趣的手指操暖身，跟著節奏一同喊出「12345678、22345678、32345678」，一邊動動手指、一邊集中注意力，讓手部動作與數字節奏相互配合，在輕鬆愉快的氛圍中，促進手部靈活度、專注力與認知活化。

接著，長輩們手持色彩繽紛的彈力球，透過拋接反應、多方向動作及節奏律動等趣味遊戲，訓練手眼協調、反應能力與肢體控制，也在活動過程中練習觀察、思考與專注。現場氣氛熱絡，長輩們跟著老師的引導認真參與，在一次次的互動中展現活力與自信，歡笑聲此起彼落。

延緩失智不只是反覆練習，更是透過感官刺激、肢體活動與人際互動，讓長輩在參與中獲得成就感，在陪伴中感受溫暖。雲林榮家將持續規劃多元且有趣的健康促進課程，陪伴長輩動動手、動動腦、強健肌力，讓健康老化融入每一天的溫馨生活！