106年7月19日舉辦安寧與芳療舒壓課程
 安寧與芳療舒壓1 主題：安寧與芳療舒壓講師：晶喜揚有限公司 尚雅蘭護理師芳香療法是一種整體療法，把精油運用在人 體，使心靈、身體各方面獲得助益。精油分子極微小，能穿透皮膚而快速吸收，進而由血液循環至各個器官，刺激神經末梢，傳遞訊息到腦部，並經由 一連串的化學反應，使腦部情緒放鬆，達到改善生理功能的目的。 常用精油薰衣草--鎮痛、抗病毒、抗黴菌、鎮靜、安眠、促進細胞在生、消除皮膚炎症反應 甌薄荷--提振精神、鎮痛、促進腸道蠕動改善消化不良 迷迭香--促進血管收縮、排水跟排毒、 檸檬--恢復紅血球的活力、減輕貧血、刺激白血球提高免疫力 佛手柑--殺菌、提振精神、鎮痛、抗憂鬱、除臭 尤加利--最佳呼吸道用油、去痰、消鼻塞、消炎、解熱、殺菌、防蟲、 消毒、泌尿系統清潔、抑制搔癢 甜橙--促進消化、分解脂肪、增進食慾、抗憂鬱、鎮靜、安眠、促進發汗、排毒、抗菌、殺菌、抗病毒 依蘭--抗憂鬱、放鬆、調整賀爾蒙平衡、舒緩怒氣和恐荒症狀 乳香--宗教儀式的薰香、活化肌膚細胞、改善老化膚質、又被稱回春精油 檀香--崇高的香味讓人內心平和、進入深度放鬆、促近細胞生長 臨床運用精油抗發炎--薰衣草、尤加利、茶樹 止吐--薑、薄荷、檸檬 減輕水腫--先熱敷、迷迭香+薰衣草 促進傷口癒合--茶樹、薰衣草 消除惡臭--薰衣草、橙花 促進食慾--柑橘類 消除脹氣--薑、薄荷 幫助入睡--薰衣草 淨化空氣--薰衣草、檸檬 止痛--薰衣草+尤加利+迷迭香各兩滴+基底油10cc塗敷患部 相關照片
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