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108年6月5日閒閒樂活團

  • 發布日期:108-06-05
  • 發布單位:雲林榮譽國民之家
小刺球手部按摩

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榮欣志工黃素丹至和平堂活動中心帶住民做團康活動和健康講座,今日主題是預防跌倒,老人跌倒易造成嚴重傷害,因為老人常合併有骨質疏鬆及功能減退的問題,曾經跌倒過的老人,會因為害怕再跌倒而不敢走路,造成退化嚴重,所以平時的保養與預防很重要。

志工教導住民做簡單的運動,透由適當的身體伸展增加肌耐力,預防跌倒,還有一些輔具的使用,如柺杖、助行器等,都是可以使用的工具 。