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109年10月5日嘉義分院來家辦理營養評估及衛教

  • 發布日期:109-10-05
  • 發布單位:雲林榮譽國民之家
營養師飲食個別衛教

營養師飲食個別衛教

麥得飲食也稱作心智飲食,其結合地中海飲食與得舒飲食的特點,研究證實能延緩大腦老化且降低失智風險,麥得飲食與地中海飲食皆倡導攝取原型食物,避免過多飽和脂肪及精緻食物,這些對於腦部及心血管健康都是相當重要的因素。