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111.10.20 銀髮體適能-身心動一動,健康有把握

  • 發布日期:111-10-21
  • 發布單位:馬蘭榮譽國民之家
銀髮體適能-身心動一動健康有把握1

銀髮體適能-身心動一動健康有把握1

 

馬蘭榮家與北榮臺東分院合作辦理「樂活銀髮預防失能」活動第二彈,由楊智翔講師引領爺爺奶奶們,採安全溫和且循序漸進的方式進行肌力、關節延展等訓練,讓長輩們維持身體機能,每天活力滿滿。