顧「骨」抗「鬆」健康有保固(112.11)
安養堂衛教 岡山榮家於11月舉辦團體衛教活動,主題為顧「骨」抗「鬆」健康有保固衛教 邀請保健組護理師,為家區的伯伯們及阿姨們解說, 65歲以上長者約每6人就有1人在一年內有跌倒的經驗,因此,有骨質疏鬆患者,在日常生活中應提高警覺,預防跌倒,並養成健康生活型態,規律運動,適度曬太陽,避免抽菸,均衡飲食,同時注意居家環境安全,以避免跌倒,造成骨折。說明均衡飲食,適度曬太陽,負重運動,居家環境安全與改善檢視及用藥安全。衛教過程中,長輩分享自身保健的方法,此起彼落,在歡樂的氣氛中結束衛教活動。
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