顧「骨」抗「鬆」健康有保固(112.11)

• 發布日期：112-11-17
• 發布單位：岡山榮譽國民之家

安養堂衛教

 岡山榮家於11月舉辦團體衛教活動，主題為顧「骨」抗「鬆」健康有保固衛教

 邀請保健組護理師，為家區的伯伯們及阿姨們解說, 65歲以上長者約每6人就有1人在一年內有跌倒的經驗，因此，有骨質疏鬆患者，在日常生活中應提高警覺，預防跌倒，並養成健康生活型態，規律運動，適度曬太陽，避免抽菸，均衡飲食，同時注意居家環境安全，以避免跌倒，造成骨折。說明均衡飲食，適度曬太陽，負重運動，居家環境安全與改善檢視及用藥安全。衛教過程中，長輩分享自身保健的方法，此起彼落，在歡樂的氣氛中結束衛教活動。