銀髮族泌尿系統保養(111.10)

• 發布日期：111-10-25
• 發布單位：岡山榮譽國民之家

養護堂衛教

岡山榮家於10月舉辦團體衛教活動，主題為「銀髮族泌尿系統保養」，邀請保健組護理師，為家區的伯伯們及阿姨 們解說泌尿系統保養及預防感染方法。

一、泌尿道感染的症狀:
1.主要症狀--解尿燒灼感、排尿疼痛、頻尿、尿急、夜尿、後腰部疼痛、尿液有異味。
2.其它症狀--血尿、濁尿、腹痛、畏寒、發燒、嘔吐及腰痛等。

二、致病原因: 常見於女性，因為女性的尿道比男性短，而且尿道的位置很接近陰道、水喝太少、憋尿、尿路結石、尿路阻塞、狹窄、前列腺肥大、腫瘤、長期留置導尿管等等。

三、預防措施:
1.依醫師指示服用抗生素，勿隨意停藥。
2.除非有特別禁忌，否則要有充足的水份維持每天2000C.C.以上的液體。
3.多攝取含有維生素C的水果和蔬菜或小紅梅汁、蔓越莓汁，有助於調節尿液的酸鹼度，增加尿液酸化。
4.勿憋尿，至少每3~4小時解尿一次。
5.每天大小便後衛生紙須由前往後擦拭。
6.穿著易透氣棉質內衣褲。
7.以淋浴代替坐浴。8.尿布濕了，一定要隨時更換，保持臀部乾爽。 9.導尿管留置照護應注意事項:(1).保持導尿管的通暢不可扭曲壓折及阻塞(2).尿袋擺放位置應低於膀胱水平以下以 避免尿液回流提高感染的機會(3).每天確實用清水沖洗會陰部以維持尿道口之清潔和乾燥(4)導尿管與尿袋接頭必須栓緊，保持密閉，以防受污染，且尿袋 出口處應隨時關閉等。

對於老化等因素引起的尿路症狀，其實有很多問題都可以以藥物來解決痛苦，或是以外科手術來解決症狀，時時注意長輩們的身心狀況，按時服藥及門診追蹤，就能獲得健康快樂的生活。