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預防三高日常生活保健

  • 發布日期:110-05-20
  • 發布單位:新竹榮譽國民之家

高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸及體重過重為心臟疾病及腦中風之主要危險因子,養成健康生活型態,平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動,並定期接受健康檢查,以減少疾病之發生。