114年6月24日銀髮健康俱樂部

• 發布日期：114-06-30
• 發布單位：新竹榮譽國民之家

114年6月24日銀髮健康俱樂部_1

新竹榮家「銀髮健康俱樂部」活力四射地展開， 與熱心的在地慈善基金會攜手合作，在陽明交大博愛校區健身房，為親愛的長輩們帶來健康與滿滿的快樂時光。

活動一開始，親切的志工們細心為每位長輩測量血壓和血氧，確保身體狀況良好，可以安心動起來！接著，充滿活力的熱身有氧操，帶領大家伸展拉伸，活絡筋骨，瞬間注入充沛活力！

現場備有各式有趣的健身器材，引導長輩們在歡笑聲中輕鬆進行肌力與平衡訓練 🧘‍♀️。看著爺爺奶奶們精神飽滿，動作標準到位，臉上洋溢著開心的笑容，真是令人感動又欣慰！

最後，在老師溫柔引導下進行放鬆收操。透過定期舉辦活動，不僅促進長輩身體健康，更重要的是，建立了珍貴的友誼，讓彼此生活更加豐富多彩，充滿了溫馨與樂趣！