喉嚨癢痛是感冒前兆！對抗感冒首要注意口腔
天氣變冷，進入流感高峰期，衛福部疾管署的流感門診預報從11月起看診人數一直往上攀升。大人小孩陸續出現倦怠、喉嚨不適，可別輕忽！這可能是感冒的前奏，根據統計每人一年會得到2~3次感冒，千萬別讓病毒在身體裡面失控。 無論感冒或是流感多半是身體遭受「病毒」攻擊，兩者的差別在於身體的不適程度，簡單來說，流感病毒就是更可怕的病毒、大魔王等級的感冒，網路上有人形容說「感冒」就像是被腳踏車撞到，但「流感」的痛苦程度就是像被卡車輾過一樣的可怕。高柏森醫師表示：「流感可以說是比較嚴重的重感冒，除了一般感冒會現的咳嗽、流鼻水之外，流感還會出現全身無力、痠痛、發高燒等症狀。」同時，一般感冒約莫3~5天會痊癒，但流感的不適狀況至少會持續一周以上，且散播傳染的能力強。 而流感和感冒病毒，率先進入人體的地方都是咽喉黏膜，一旦有病毒入侵，不管是感冒或是流感，初期喉嚨都會有點癢癢的感覺、甚至會出現不好吞口水的狀況，高柏森醫師建議：「一有狀況，1~4天是殺菌的黃金時期，徹底消滅口腔病毒，才能避免病毒複製擴散到身體內。」 醫師自我預防3撇步 面臨即將進入感冒、流感的高峰期，高柏森醫師提供3點預防小撇步，讓民眾可以避免病毒複製擴散到身體內。。 1.勤洗手 雖然是老生常談，但還是最好最有效的方式。特別是在進出公共場所後，接觸到眼耳口鼻前，正確洗手能夠有效避免將接觸到的病毒帶入體內。 2.戴口罩 空氣中經常會有看不見的病毒，特別是在大眾運輸工具裡，戴口罩可避免空氣中的病毒直接進入鼻腔、口腔。建議民眾在流感高峰期，需要外出時，戴上口罩，也能預防病毒進到身體。 3.居家自備殺菌口腔噴劑 耳鼻喉科診所醫師用棉花棒抹藥到喉嚨的碘甘油，其實就是緩釋碘，而國外有研究，碘能夠在1分鐘內消滅90%病毒，而甘油能幫助潤喉，舒緩喉嚨的不適。平日居家也可準備含有緩釋碘成分的殺菌口腔噴劑當居家常備藥，發現喉嚨有一點癢癢痛痛時，可依指示噴一點含緩釋碘的殺菌口腔噴劑，避免擴散、也舒緩不適。
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