慢性阻塞性肺病 (COPD) 治療方式
1.戒菸 對於 COPD 患者來說,這是最為重要的一件事,也是最直接有效的治療方式,亦能夠延緩病情的惡化。 2.藥物治療 學習正確的呼吸技巧,可以減少呼吸頻率和增加呼氣容積,進而舒緩呼吸困難症狀。呼吸訓練可自主練習,每天至少三次,每次至少十分鐘,利用練習增加熟練度,才可在呼吸急促時控制自己的呼吸。 噘嘴式呼吸 吸氣時,利用鼻子吸氣;吐氣時,慢慢地將嘴巴噘起如吹哨子般,經由嘴巴緩緩將腹部空氣吐出,吐氣長度一樣為吸氣時的兩倍。 腹式呼吸此呼吸法為促進橫膈膜上下移動。吸氣時,雙手置於腹部,須感覺腹部擴張到最大程度;吐氣時,須感覺腹部像內收縮到最小程度。可配合噘嘴式呼吸進行,吐氣長度約為吸氣時的兩倍。
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