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健康資訊

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81. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第八套肩帶伸展(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
82. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第七套下肢運動(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
83. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第六套核心運動(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
84. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第五套肩帶運動(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
85. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第四套太極有氧(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
86. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第三套武術有氧(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
87. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第二套游泳有氧(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
88. 高齡有氧(高齡者休閒運動)-第一套跑步有氧(YouTube) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19
89. 老是失眠、睡不好？10個穴位讓你一夜好眠(康健網站) (屏東榮譽國民之家) 106-03-19

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